歐！黃金粉紅魚

公主魚本就不是骨感瘦子,圓身加上沒有運動,

就算比較瘦的時候,也還是屬圓圓可愛的身形,勉強只是稱上不胖,

但與瘦子或紙片人相距甚遠,相較在交往初期王子黃還被說是紙片人,實在讓我有點受傷......

公主魚因為怕胖,長期不敢多吃,久而久之食量就變小,也不太有食慾,

吃個比手大的東西就會飽,一兩餐不吃也都ok

(這樣也不會瘦…確與瘦子無緣)

交往後,公主魚的飲食習慣嚇到了王子黃,

開始規定公主魚要好好的吃東西,可以少吃,不能不吃,

零食當正餐一周只可以有一次,

看到公主魚吃東西,王子黃就很開心,

一聽到公主魚有想吃的,就立刻殺去吃,

日子一天一天過,除了到處吃吃喝喝,

兩個人也很愛下廚創意料理,可能還算有天份,兩個人煮的都滿好吃的,

一開始不太會拿捏兩人份的量煮太多也全部吃光光,

就這樣,愛吃愛煮,幸福安逸的2人,

食量一天比一天大,肚肚也一天比一天大,

雖然是胖了,卻仍沉溺在自以為幸福胖的滿足中

 

    

眼尖可以看到桌上有瘋狂的自製壽喜燒...公主魚的臉從有直線條的尖臉變成圓潤的肉圓臉...泣...

 

直到最近…真的是覺得彼此好胖…加上年底結婚的計畫,

也讓兩人振作決心要積極瘦身……

在此公主魚決定白紙黑字先寫下瘦身計畫,督促警惕自己

早餐: 以燕麥為主食搭配豆漿優酪乳鮮奶薏仁漿等

午餐: 小物+咖啡

下午茶: 上班族必備…上列飲品中擇一

晚餐: 以前都可以完全不吃晚餐的,現在已經辦不到,

   也捨不得犧牲2人一起晚餐的美好時光,

     就不管吃甚麼,兩個人都共點1份就好

另外一周至少運動2次,跳鄭多燕希望可以達到3-5次

就先這樣,控制飲食加運動,目標7公斤,

驗收日為黃金粉紅魚3週年慶 2013/05/16

瘦了才能拍婚紗!!!!!!!!!

 

敬請期待我們纖細登場!!